筋肉を知るのは変？

　過去記事「気功は変？」
http://zanki.blog.so-net.ne.jp/2009-03-12
では、気功のさまざまな動作の意図は体を内部まで隈なく動かし、
滞りを無くす事だと書いた。

　過去記事「うつ病治療は変？」
http://zanki.blog.so-net.ne.jp/2012-02-12
では、自分で自分の気分を操る様をＭＲＩによってリアルタイムで
トレースし確かめることが出来るようになったと書いた。

　最近あるダイエット本を手に取る機会があり、ダイエットには運
動や食事よりもまず、色々な筋肉の協力が必須であるらしいと知
らされた。

　気功に内観というある種の訓練がある。自分自身の体の内部
外部に意識を集中し、痛みや冷熱、動きなどあらゆる事を感じ、
イメージし、知るというものだ。

　ダイエットというよりも基本的な健康の為に自分の筋肉の全て
を知る事は、すばらしく有効なのではないかと僕は考える。

　そこで、昨今の技術なら実現可能で、是非実現してほしいこと
がある。身体の何か所かにセンサーを付け、自分のどの筋肉が
どう動いているのかをリアルタイムで見ることができるシステム
だ。wiiやスマホのレベルで十分可能じゃないかと思う。

　物真似芸人のコロッケは、このようなシステム無しに自分の表
情筋を自在に操れるようになったわけだが、一般人もこんなシ
ステムがあれば、体の深部の筋肉の動きを感じ、自在に動か
せるようになるのも容易じゃないだろうか。それはヨガの達人の
領域。

　自分の身体なのだからもっとよく知り、もっと自在に動かせる
ようになるべきだと思う。