アルコールダイエットは変？

　　このところの次元に低い記事はこれで最後にしようと思う。
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　　いまさら体型など気にはしなかったのだが、最近入浴中に自分の腹まわり
を見下ろして、さすがにカッコ悪いというより危ないと感じた。

　・健康診断ではメタボではないと判定されている。
　・しかし毎回、中性脂肪は正常値よりやや高い。

　カミさんの体重計で測定してみると、
　・体重55㎏。
　・体脂肪率18％。

　身長は161ｃｍなので、体重も問題ないし、ネットで検索した限りでは、体脂肪
率も正常値範囲内だ。なのになんで、お腹まわりだけタポついている？

　やはり電気伝導率なんてアバウトな測定原理で、体内の脂肪なんて判るわけ
がないのだ。それとも外見通り、お腹のまわりにだけ脂肪が蓄積しているのだ
ろうか？

　とりあえず運動！と思ってひらめいたのがアルコール。僕は日本酒1合で十分
気分がよくなる。この時なら、いくらでも歩くのが苦にならないのだ。
　つまみを冷やしトマトや冷奴などの低カロリーなもの1品にしてそのあと歩けば、
かなりカロリー消費できるんじゃないかな。なにせ55㎏×歩いた距離のエネルギ
ーが消費できるハズだもんね。